terça-feira, 25 de agosto de 2009

Procura-se um amante


Muitas pessoas têm um amante e outras gostariam de ter um.
Há também as que não têm, e as que tinham e perderam.
Geralmente são essas últimas as que vêem ao meu consultório para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insônia, apatia, pessimismo, crises de choro ou as mais diversas dores.
Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem como ocupar seu tempo livre.
Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.
Antes de me contarem tudo isto, elas já haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme:
"Depressão", além da inevitável receita do anti-depressivo do momento.
Assim, após escutá-las atentamente, eu lhes digo que elas não precisam de nenhum anti-depressivo; digo-lhes que elas precisam de um AMANTE!
É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu conselho.

Há as que pensam:
"Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!

"Há também as que, chocadas e escandalizadas, se despedem e não voltam nunca mais.

Aquelas, porém, que decidem ficar e não fogem horrorizadas, eu explico o seguinte:
AMANTE é "aquilo que nos apaixona". É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.

O nosso AMANTE é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Às vezes encontramos o nosso amante em nosso parceiro, outras, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.
Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na música, na política, no esporte, no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer obsessivo do passatempo predileto...
Enfim, é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida e nos afasta do triste destino de "ir levando".

E o que é "ir levando"?
Ir levando é ter medo de viver.

É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela pressão, perambular por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos, afastar-se do que é gratificante, observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje, fingindo se contentar com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã. Por favor, não se contente com "ir levando"; procure um amante, seja também um amante e um protagonista da SUA VIDA...

Acredite: o trágico não é morrer; afinal a morte tem boa memória e nunca se esqueceu de ninguém.
O trágico é desistir de viver; por isso, e sem mais delongas, procure um amante.

A psicologia, após estudar muito sobre o tema, descobriu algo transcendental: "PARA SE ESTAR SATISFEITO, ATIVO E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ, É PRECISO NAMORAR A VIDA."

(Dr. Jorge Bucay - tradução do original "Hay que buscarse um Amante")

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Energia - Parte 9


Afastamento da natureza

A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmonizas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorece o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Energia - Parte 8


Bagunça e projetos inacabados

A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina e da determinação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

Energia - Parte 7


Viver a vida do outro

Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

Energia - Parte 6


Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Energia - Parte 5


Falta de perdão

Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Energia - Parte 4


Fugir do presente

As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Energia - Parte 3


Maus hábitos e falta de cuidado com o corpo

Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

Energia - Parte 2


Sentimentos tóxicos

Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade são gastos na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa, também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Energia - Parte 1


Pensamentos obsessivos

Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

Sêneca

Nenhum vento sopra a favor de
quem não sabe para onde ir.

Carlito Maia

Evite acidentes!
Faça tudo de propósito.

Martha Medeiros

simplificar
não exagerar os sentimentos
arriscar
não seguir os mandamentos
vivenciar
não mitificar os pensamentos
assimilar
não condecorar os ferimentos
reinventar
não copiar aos sete ventos
amamentar
não aprisionar os seus rebentos

uma mulher adulta
só conhece bons momentos

sexta-feira, 31 de julho de 2009

A descoberta do comum


Descobri que quero uma vida comum, mas aí vem a questão:
o que é uma vida comum?
Percebi que a resposta é mais complicada do que parece simplesmente por que cada um tem uma necessidade diferente do outro. Ou não?

Tenho novos objetivos em minha vida e evidentemente como qualquer outro ser humano estou com medo pelos desafios que virão, porém, estou determinado.

Estranhamente existe um conflito dentro de mim, algo que quer retirar meus pés do asfalto e colocá-los na terra, minha constante vontade de estar perto da natureza vem crescendo cada dia tomando uma proporção que não sei onde irá parar. Francamente ainda não sei como harmonizar meus novos objetivos com esse desejo dentro de mim.

Como posso interpretar isso como comum se não parece. Como posso querer uma vida comum se não faço idéia de como é.

Gosto do artístico, do aleatório, do inusitado, do intenso e isso não têm nada de comum. Quero tomar chuva e me molhar, quero amar e ser amado, quero olhar e ser correspondido, quero despertar sem ser despertado, quero comer quando estiver com fome, quero dormir quando estiver com sono, quero chorar quando estiver triste, quero sorrir quando estiver alegre, quero ter sentimentos simples e honestos como esses sem ter que me preocupar se estou sendo julgado.
Isso é comum ou não é?

As verdades das coisas simples se perderam perante nossa sociedade havida por conquistas medíocres narradas e administradas por emissoras de TV, onde o belo cede aos horrores e a inteligência é sinônimo de chatice, onde ecologia é demagogia e viver num lugar melhor é assistir um filme da Disney.

Se não sou medíocre então sou arrogante, se não sou simplório então sou soberbo, se não sou rico então sou pobre. Onde será que foi parar o meio comum para eu ser eu mesmo?

Esse desabafo vem da necessidade de entender do por que o marketing pessoal é mais importante que sua personalidade ou caráter. O individuo sem valor prostituído por estereótipos pré-determinados fica a mercê de padrões, marcas, etiquetas e paradigmas que decidem o que você é, e não o contrário. Se o que determina ser comum são essas migalhas, então definitivamente não é o que procuro e prefiro ficar alienado a tudo e a todos.

Fico então com a salva do poeta popular:
“Basta um passo a frente e você não está mais no mesmo lugar”

segunda-feira, 4 de maio de 2009

Caio Gomes

Não existe
certo
nem errado
todo mundo
tem razão
o ponto
de vista
é que é
o ponto
da questão

Alice Ruiz

Que o breve
seja de um longo pensar

Que o longo
seja de um curto sentir

Que tudo seja leve
de tal forma
que o tempo nunca leve

Barão de Itararé

Não é triste mudar de idéias,
triste é não ter idéias para mudar.

Groucho Marx

Todo mundo precisa
crer em algo.
Creio que vou
tormar uma cerveja.

quinta-feira, 30 de abril de 2009

Dalmo Saraiva

Os dez mandamentos de um caminhador

1 - Nunca medir a distância
2 - Nunca medir a altura
3 - Não medir o tempo
4 - Ser dos caminhos, mas não lhes pertencer
5 - Conversar com o silêncio
6 - Encarar o sol e a chuva como companheiros
7 - Não caminhar como se fosse uma obrigação
8 - Não encarar o caminho como um desafio
9 - Respirar fundo e pisar leve
10 - Repartir com todos o pão. Até com o cão.

Mario Pirata

Estar apaixonado
é pintar as pás
de um ventilador ligado.

Anna Duarte

Asfixia

Estou aqui do teu lado
e nunca vou te deixar
foi minha alma que saiu de mansinho
e foi lá fora um instantinho
tomar um pouco de ar.

Oscar Levant

Hipocondria
é a única doença
que eu não tenho.

Fritz Perls

eu faço minhas coisas,
você faz as suas
não estou neste mundo
para viver de acordo
com suas expectativas
e você não está neste mundo
para viver de acordo
com as minhas

você é você
eu sou eu
e se por acaso
nos encontrarmos,
é lindo
se não

não há nada a fazer

Fernando Pessoa

para viajar,
basta existir!

Maryse

Não e Não
Nunca mais
Nem morta
Não quero
Não posso
Não devo

Hum...
Então tá.

Sady Bianchin

As penas
e as preocupações
não se afogam em álcool,
elas sabem nadar.

Carlos Castañeda

Um Guerreiro é um caçador.
Calcula tudo. Isso é controle.
Mas, uma vez terminado seus cálculos, ele age.
Entrega-se. Isso é abandono.
Um Guerreiro não é uma folha mercê do vento.
Ninguém pode empurrá-lo; ninguém pode obrigá-lo a fazer
coisas contra si mesmo ou contra o que ele acha certo.
Um Guerreiro está preparado para sobreviver, e ele
sobrevive da melhor maneira possível.

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Somerset Maugham

Um excesso de vez em quando é
bom. Impede a moderação de se
tornar um hábito.

David Cooper

Temos
que perder
nossas cabeças
para penetrar
nossos corpos.
Tem um tempo
para as mentes,
um tempo
para despojarmos
nossas mentes
e um tempo
para recuperá-las.

Henry David Thoreau

Se você quer construir castelos no ar,
não pense que se trabalho está perdido:
eles estão onde deveriam estar.
Agora só falta colocar as fundações
embaixo deles.

Tim Maia

Não fumo,
não bebo
e não cheiro.
Só minto um pouco.

E. Grogan

Eu sei que é difícil.
A liberdade sempre o é.
É a escravidão que é fácil!

J. D. Smith

O problema de ter sempre
os dois pés
firmemente plantados no chão
é que você nunca consegue
tirar as calças.

Oscar Wilde

Sou
a única pessoa no mundo
que eu realmente queria
conhecer bem.

Ulisses Tavares

vamos perguntar de novo.
precisamos de cidades?
vamos perguntar outra vez.
precisamos de governo?
vamos perguntar repetindo.
precisamos do que fizemos?
primeiro, em sussuros.
depois aos berros.

quinta-feira, 23 de abril de 2009

Anaïs Nin

Não vemos as coisas
como elas são,
mas como nós somos.

Lou Andreas Salomé

Não te enganes. A
vida vai tratar-te
mal. Portanto, se
quiseres viver tua
vida, vai, e toma-a.

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Herman Hesse

A ave sai do ovo.
O ovo é o mundo.
Quem quiser nascer
tem que destruir
um mundo.

terça-feira, 21 de abril de 2009

Proust

Na realidade,
todo leitor é,
quando lê,
o leitor de si mesmo.

sábado, 10 de janeiro de 2009

Canção lógica



Quando eu era jovem
A vida parecia ser maravilhosa
Um milagre, era linda, mágica
E todos os pássaros nas árvores
Eles cantavam tão felizes
Alegres, brincalhões, me olhando
Mas eles me mandaram embora
Pra me ensinar como ser sensível
Lógico, responsável, prático
E eles me mostraram um mundo
Onde eu podia ser dependente
Doente, intelectual, cínico

Aqui há tempos
Quando o mundo todo dorme
As perguntas correm profundas demais
Para um homem tão simples
Ei, você, por favor
Por favor, diga me o que aprendemos
Eu sei que parece absurdo
Por favor diga quem eu sou

Eu digo, veja o que diz
Ou eles vão chamar você de radical
Um liberal, fanático, criminoso
Não assine seu nome
Nós gostamos de ver que você é aceitável
Respeitável, apresentável, um vegetal

Aqui há tempos
Quando o mundo todo dorme
As perguntas correm profundas demais
Para um homem tão simples
Ei, você, por favor
Por favor, diga me o que aprendemos
Eu sei que parece absurdo
Por favor diga quem sou eu

Quem sou eu
Quem sou eu
Quem sou eu


Banda: Supertramp
Música: Logical Song